วันศุกร์ที่ 2 เมษายน พ.ศ. 2564

How to สูตร วิธีทำ ข้าว อกไก่ผัดพริกเกลือ อาหารคลีน เมนูคลีน อาหารสุขภาพ เมนูสุขภาพ แซ่บ เผ็ด ไม่จืด สูตรอาหาร บ้านฟินฟิน finfincooking barnfinfin

ข้าวอกไก่ผัดพริกเกลือ 

*   มีคลิปวิดีโอวิธีการทำ อยู่ด้านล่างนะคะ





Ingredients / ส่วนผสม  

 * ค่อนข้างเผ็ดร้อนนะคะ เพราะมีทั้งพริกไทย และ พริกขี้หนู ถ้าไม่ทานเผ็ด ลดพริกไทย หรือ พริกขี้หนูลงนะคะ

  1. เนื้ออกไก่ 250 กรัม / 250 g. Chicken breast.
  2. พริกไทยขาว 3 กรัม / 3 g. White Pepper.
  3. กระเทียม 15 กรัม / 15 g. Garlic.
  4. รากผักชี 10 กรัม / 10 g. Coriander root.
  5. พริกขี้หนู 15 กรัม / 15 g. Bird's eye chili.
  6. เกลือสมุทร 1/2 ช้อนชา / 1/2 tsp. Sea Salt.
  7. น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ / 1 tbsp. Cooking Oil.

วิธีทำ

  • หั่นอกไก่เป็นชิ้นพอคำ แล้วพักไว้
  • ซอยพริกขี้หนู แล้วพักไว้
  • โขลก พริกไทย กระเทียม รากผักชี ให้ละเอียด
  • หมักอกไก่กับ พริกไทย กระเทียม รากผักชี ที่โขลกไว้แล้ว (ถ้าต้องการให้ไก่นุ่มขึ้นจะใส่น้ำมันลงไปหมักด้วยก็ได้นะคะ)
  • นำน้ำมันใส่กระทะตั้งไฟให้ร้อน ใส่อกไก่ลงผัดพอสุก
  • ใส่เกลือ พริกขี้หนู ลงผัดให้เข้ากัน ตักจัดเสิร์ฟได้ค่ะ 


คลิปวิดีโอ วิธีการทำ




สามารถติดตามเจี๊ยบได้ทางช่องทางอื่น 
ตามลิงค์ด้านล่างนี้นะคะ 
:








ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น