วันจันทร์ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564

How to สูตร วิธีทำ ปลา ทอดลุยสวน ปลาลุยสวน ปลาทอด ยำสมุนไพร ยำปลาทอด สูตรอาหาร บ้านฟินฟิน finfincooking barnfinfin กับแกล้ม เมนูแซ่บ ๆ เมนูปลา

ปลาทอดลุยสวน

*   มีคลิปวิดีโอวิธีการทำ อยู่ด้านล่างนะคะ 

 

ส่วนผสม / Ingredients

1. เนื้อปลา / Fish fillet.
2. แป้งทอดกรอบ / Crispy Flour.
3. น้ำมันสำหรับทอด / Oil for frying.
:
1. เนื้อปลาทอด 250 กรัม / 250 g. Fried Fish.
2. หอมแดง 50 กรัม / 50 g. Shallots.
3. ขิง 30 กรัม  / 30 g. Ginger.
4. ตะไคร้ 50 กรัม  / 50 g. Lemongrass.
5. พริกแดงจินดา 30 กรัม  / 30 g. Red Hot Chili.
6. แอปเปิ้ลเขียว 100 กรัม / 100 g. Green Apple.
    * ใช้เป็น มะม่วง, มะนาวหั่นเต๋าทั้งเปลือก ก็ได้ค่ะ ตามแต่ชอบตามแต่มี ใส่เพื่อเพิ่มรสเปรี้ยว หรือจะไม่ใส่ก็ได้ ใส่แค่น้ำมะนาวปรุงรสก็ได้ค่ะ 

7. เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด 150 กรัม / 150 g. Fried Cashew nut.
8. น้ำปลาแท้ 3 ช้อนโต๊ะ / 3 tbsp. Premium Fish Sauce.
9. น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ / 3 tbsp. Palm sugar syrup.
    * น้ำเชื่อมของเจี๊ยบต้ม น้ำตาลมะพร้าว กับน้ำ ในปริมาณเท่ากันค่ะ  (เช่นใช้น้ำตาล 300 กรัม ต้มกับน้ำ 300 มิลลิลิตร) 
10. น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ / 3 tbsp. Lime juice.
   
* ถ้าไม่ทานเปรี้ยวมากลดน้ำมะนาวลงนะคะ เพราะในยำมีแอปเปิ้ลเขียว ให้ความเปรี้ยวด้วยค่ะ
11. สะระแหน่  3 กรัม / 3 g. Mint.

เจี๊ยบใช้ปลาแซลมอนและปลาเนื้อขาว จากอลาสก้า สด อร่อย ดีต่อสุขภาพ เป็นปลาที่หากินตามธรรมชาติ จับจากธรรมชาติ 100 % ไม่ใช่ปลาฟาร์ม สามารถหาซื้อปลาจากอลาสก้าในช่องทางออนไลน์ได้ที่ Allaz, Alaska King และ ร้านตู้เย็นหมีมาร์ท


ขั้นตอนการทำ
  • ซอยพริก ตะไคร้ หอมแดง
  • หั่นเต๋า ขิงและ แอปเปิ้ลเขียว
  • ล้างใบสะระแหน่

  • หั่นเนื้อปลาเป็นชิ้นพอคำ
  • คลุกด้วยแป้งทอดกรอบ คลุกแล้วสะบัดออกให้เยอะที่สุด ให้แป้งติดน้อยที่สุด เวลาทอดเนื้อปลาจะได้สวย แป้งไม่เคลือบหนาเกินไป
  • นำไปทอดในน้ำมัน จนเหลืองกรอบ แล้วตักขึ้นพักไว้
  • นำเมล็ดมะม่วงหิมพานต์ลงทอดจนเหลืองกรอบ แล้วตักขึ้นพักไว้

  • เตรียมชามผสม สำหรับยำ
  • ใส่น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำเชื่อม คนส่วนผสมให้เข้ากัน
  • ใส่เนื้อปลาทอด ตามด้วย พริกซอย ตะไคร้ซอย หอมแดงซอย ขิง แอปเปิ้ล เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด คลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากับ ตักจัดเสิร์ฟ โรยด้วยใบสะระแหน่ เพื่อเพิ่มความสวยงาม :)

คลิปวิดีโอ วิธีการทำ


สามารถติดตามเจี๊ยบได้ทางช่องทางอื่น 
ตามลิงค์ด้านล่างนี้นะคะ 
:









ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น